1- يعتبر التمر مصدر طبيعي للغذاء لما يحتويه من نسب عالية من البروتينات والاملاح المعدنية والفيتامينات مثل فيتامين ( أ ، ب2 ،ب ب) اللازمة لبناء الانسجة والعضلات.
2- يساعد في عملية الولادة لانه يحتوي على مواد نشطة تعمل على تقوية عضلات الرحم في الاشهر الاخير من الحمل ويساعد على انقباس عضلات الرحم والولادة ويخفف من كمية النزيف عقب الوولادة.
3-يساعد على شفاء افات الكبد واليرقان لإحتوائه على فيتامين ب2 ، اللهم عافينا من الامراض.
4- يزيد من الخصوبة والقوة الجنسية لإحتوائه على الفوسفور.
5- إكساب الجسم الحيوية اللازمة عند تقدم السن ولذا فهو يؤخر مظاهر الشيخوخة ويكسب الجسم المقاومة ضد الاجهاض الذهني والبدني ، هذا مخصوص حق الحريم عشان ما يستون عيايز بسرعه
6- سهل الهضم ويدر البول ويغسل الكلي وايضا مفيد للكبد.
اختكم ~ازهار الباشا~ باشيه 2 ترى بالمدرسه رفيجاتي ينادوني جذيه خخخخخخخخ
موضوع: فوائد التمر ؟؟؟؟؟؟؟ادخلو وشوفي شنو فوايده الحلوه 
